四妙笔阁 > > 代价—爱奴 > 61、第61章

61、第61章(1 / 1)

作者有话要说:大家懂得,芝麻大本营欢迎你们~

每一天,哈利都跟在斯内普的身后,哪怕是男人去洗手间,他也要守在门外,睡觉的时候,更是不会放开手,这让他想起了两年多前,他刚刚接斯内普回家时的样子,只不过,现在两个人好像掉了个个儿。

苦笑,哈利从来不知道自己内心如此的缺乏安全感,他现在仍然不敢想象,如果这个男人再离开他,他会变成什么样,好在,他的西弗并没有什么不满,而是默默的、顺从的接受他过于紧迫盯人的一切。

盘坐在大藤椅上,哈利满足的看着男人慢慢的照料那些药材,回到家一个月了,恩,准确点说,他找回他的西弗已经32天又4个小时!!愉悦的,哈利任由自己随着相处,对这个男人开始疯狂蹿升的爱意,满胀到让他感到疼痛。

梅林!这太不可思议了!他从不知道,爱一个人会有这种感觉,即便是最初和金妮在一起时也没有,想看着他,守着他,一分一秒都不愿意让人离开自己的视线,想要把世界上最好的一切都给他,想要满足他的一切的需要,那人的一举一动,一个抬眼,轻轻抿一抿嘴唇,都能让他感到满足和幸福,而哪怕是短暂的分开,都能让他的心惶然不安,紧张窒息的几乎要死去。

。。。。。。。。。贴字……咳咳,乃们明白的哦……和本文木有任何关联……

黑芝麻的功效与作用怎么吃最有营养

很多人都喜欢吃黑芝麻,它的营养价值十分的高。昨天在中央电视节目上看到有关黑芝麻的介绍,感觉十分的有用,现在与养生的朋友一起分享下,一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等。

黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。

黑芝麻的功效与作用

黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的芝麻素及黑色素。

1、补钙

市场上有许多补钙商品,虽然广告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远,从科学角度讲,补钙还是以食补为佳。提高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右,由此可见,黑芝麻才是补钙佳品。

2、降血压

高血压的病因是多方面的,其中有很重要的一个是就高盐饮食,营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克,但实际生活中,绝对多数人无法做到,因此,推荐高钾饮食就显得非常重要了,因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

3、乌发润发

现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。

4、养颜润肤

目前研究认为,减少自由基的产生,清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等,是目前延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素e,其含量高居植物性食物之首,维生素e是良好的抗氧化剂,适当的补充维生素e可以起到润肤养颜的作用。另外,芝麻是四大油料作物之一,黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸,而亚油酸就约各占一半。亚油酸是理想的肌肤美容剂,因为当人体缺乏亚油酸是,也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状,因此,亚油酸又有“美肌酸”之称。

5、提高生育能力

黑芝麻富含维生素e,而维生素e除了具有良好的抗氧化作用之外,还对人体的生育机能具有良好的促进作用,对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强,对于女性能够使雌性激素浓度提高,因此又称“生育酚”。黑芝麻还富含镁元素,这对于男性非常重要,因为镁元素可以提高精子的活力,增强男性生育能力,因此,又称为男性的“保健素”。

另外,黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化,抑菌防腐,润肠通便,保护肝脏,清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。

6、黑芝麻有护肤美肤的功效与作用,黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。

7、黑芝麻也可以减肥塑身,黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合黑芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

8、黑芝麻可以抗衰老,每百克黑芝麻中含蛋白质克,脂肪克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素a、b、d、e等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用。

黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射

中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、□□免疫功能,能有效保护人体健康。

芝麻蜜糕

用黑芝麻100克,蜂蜜150克,玉米粉200克,白面500克,鸡蛋2个,发酵粉克。先将黑芝麻炒香研碎,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以35c保温发酵~2小时,上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

黑芝麻椹糊

用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

芝麻核桃粥

用黑芝麻50克,核桃仁]100克,一齐捣碎,加适量大米和水煮成粥。

(二)芝麻对环境条件的要求芝麻原产于热带,是喜温作物,怕寒冷,怕水淹。对环境要求如下:

1.温度对温度要求比较严格,全生育期内需积温2500c。种子发芽最适宜温度为24—32c,所以气温稳定在20c以上才是芝麻适宜的播种期。芝麻的发育在昼夜平均温度为20c时良好,在20—24c时最适宜。气温低于15c以下,不但幼苗停止发育而且植株根系容易腐烂。天津市区从5月中旬至9月中旬,平均气温在20c以上,完全适合芝麻生育的要求。

2.水分芝麻为中等需水作物,但它对水分反应非常敏感。因种子小,幼苗生长慢,根系弱而吸收能力差,所以苗期生长需要适当水分,以促进种子萌发出苗和生长,一般苗期土壤田间持水量应在65%一70%左右。

“德拉科.马尔福!!该死的你在干嘛!!”

“哼哼,如果我没有过来,哈利,你是不是准备让我们在客厅等到明天早上?这就是救世主的待客之道?”

优雅的抱起手臂,德拉科轻轻的靠着身侧乔治的肩,挑起眉,一脸兴味的看着恼羞成怒的救世主和表情僵硬的斯内普。

手忙脚乱的为怀里已经完全僵硬了的男人拢好衣服,哈利抱着斯内普站起,撇嘴,他可没有忘记德拉科对于斯内普的承诺:“没人要你来!尊贵的马尔福大人!你完全可以呆在你华丽的马尔福庄园里,喝喝茶,聊聊天,而不必屈尊降贵的来我这里拜访!”

“哼哼~疤头.波特!你以为我乐意来?如果不是你该死的找到人后就玩儿失踪,我!!”

看了一眼回过神,正黑着脸挣扎着从哈利怀里试图离开的斯内普,德拉科眼神暗了一暗,深呼吸,然后勾起假笑:“教父!!我想,我需要得到一个解释!!”

徒劳的放弃了挣扎,哈利微微颤抖的手,让斯内普原本就不怎么认真的努力,彻底的放弃,顺从内心的悸动,依照身体的意志,他让自己窝进男人的怀中,在教子的面前,展露出放松和疲惫。

“……你……想……知……道……什么?”

眯起眼,斯内普看着愣住了的青年贵族,然后,看到那张俊美的脸上流露的喜悦。

“梅林!!教父!你可以说话了!!”

惊喜盖过了掺杂了心痛的愤怒,德拉科看着消瘦了很多的斯内普,看着哈利戒备、警惕的看着自己,看着救世主惊慌的一再收紧抱着他教父的手臂,好像他下一秒就会抢夺这个完全的依靠在怀中的人一样。

抿了抿勾起的嘴唇,突然的,没了兴师问罪的兴致,冲着有些不安的救世主喷气,德拉科放弃了对着表现的一个疲惫不堪,一个神经紧绷的两个家伙再质问些什么的意图,那完全、纯粹就是浪费他的口水。

“哼~我是来告诉你,尊敬的波特队长,路德部长请我转告,如果你还没有搞定家里,那么他不介意把那一帮子特别行动分队队员扔到波特宅的大门外,你后果自负,如果辞职,好吧,他更乐意把那些‘精神奕奕’的队员们,长期驻扎在救世主的家里,施以严密保护!”

说完,幸灾乐祸的,德拉科抱着胳膊,微微抬起下巴,一脸假笑的看着脸色开始发黑的哈利:“还有!想办法把你的教父从我家里弄走!!他已经在马尔福庄园蹲了20天了!!!”

哈利的脸瞬间僵硬,下意识的把斯内普用力的往怀里抱,斯内普愣了愣,垂下眼帘,他利用了西里斯他们,虽然更多的该算是一拍即合。

好一会儿,哈利才慢吞吞的开口:“路德部长……我明天会打开飞路,我会和他谈,至于……我现在不想被打扰……”

看着救世主阴沉的表情,再看看斯内普若有所思的样子,德拉科磨牙,呼~他是马尔福……该死的他是一个马尔福!!为什么他必须做这种事!!!

“……虽然我不愿意这么说,我管你去死啊,疤头.波特,你认为你能和教父就这样过一辈子?在这座小房子里?不接触外界,也不让外界接触你们?梅林脑子被巨怪踩了也不可能!!”

鄙视了一眼冒傻气扭头自我屏蔽的救世主,德拉科叹气,转身就走,梅林!!这本该是赫敏或者其他什么人该做的事,这实在是太不马尔福了!不过,在走到门口的时候,突然的停下了脚步:“教父,马尔福的承诺依然有效,所以,不要再做那些愚蠢的举动!如果你想,我很乐意让你从某个人的身边彻底消失!”

哈利顿时紧张了起来,死死的抱紧怀里沉默的男人。

一直到德拉科消失,哈利和斯内普都没有再说一个字,之前的旖旎似乎完全消散,默默的抱着人,哈利努力的呼吸着失而复得的清苦香气,脑中一片混乱,德拉科说的话和内心的思想在不断斗争,他知道,他不可能带着斯内普避开整个巫师界,但,他不想让这个男人离开自己的视线范围,一点儿都不想!!该死的!他仍然害怕,如果自己稍微离开,这个男人会不会再次的作出什么……

而斯内普,看着哈利神色变幻不定,甚至于开始扭曲的样子,突然的,心情变得放松,好像终于意识到了自己现在的处境,唔,他是一个‘逃跑’失败,被‘捉’回来的‘奴隶’,被如同惊弓之鸟的‘主人’严加看守,而他,爱着这个看似有着巨怪血统的家伙,好吧,他不想离开,再也不,除非,他不再被需要……

最新小说: 重生女修要转运 暖色乡村 万道无上天帝 夜幕之下(斩神) 夏宛音谢辰 主角是王惊蛰林羡鱼的 洪荒开局成为三霄系统 穿成作精后我凭厨艺爆红出圈 残疾皇叔的掌心绿茶(重生) 我在深渊等你